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生命在于运动，适量的运动可以强身健体，而且可以陶冶情操，对人体有很大的益处。近期，一项新的研究发现，适量的运动还可以帮助预防癫痫病。
瑞典哥德堡大学的研究人员，对117万名该国居民进行了长达25年的调查。受试者在18岁左右时，接受一次全面的心血管健康状况、身体素质等方面的评估，随后，每隔几年进行一次癫痫患病风险的评定。在追踪随访期内，总共有6796人罹患癫痫。进一步统计结果显示，与很少参加体育活动、身体素质差的人相比，经常参加体育锻炼、身体素质好的人患癫痫的风险降低约79%。在考虑了遗传因素和创伤性脑损伤、慢性病等因素之后，这一结论仍然成立，且在男性受试者中关联更加显著。
北京癫痫医院的专家表示，癫痫是一种反复发作的脑部疾病，可能导致残疾，严重时危及生命。而体育锻炼一方面能促进全身的血液循环和新陈代谢，进而对对大脑起到良好的保护作用，使大脑变得更“结实”;另一方面，越早养成锻炼的好习惯，身体底子越好，进入中老年后整体健康状况也会更好。
因此，北京癫痫病医院的专家提醒，大家应该养成热爱运动、热爱锻炼的好习惯。不仅对大家，而且对于癫痫病患者本人来讲，适量的运动可以增强患者的机体的抵抗力，减少癫痫病的发作，促进患者康复。但需要提醒的是，癫痫病患者朋友们应注意运动强度和项目，避免过度劳累或者发生意外，导致癫痫病的发作。
北京癫痫医院的专家强调，癫痫病是的危害性很大，对患者的生活、工作、学习等都会造成很大的不良影响，因此癫痫病患者一定要及时正规治疗。癫痫病的早期是治疗癫痫病的最佳时期，所以癫痫病治疗越早越好。北京癫痫病医院将是您治疗癫痫的放心选择，祝您早日康复!
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