体育运动是有益的，也是人们生活中不可缺少的。运动对患者有如下好处：①运动能使患者有成就感，增强自尊，是消除萎靡情绪最好的方式之一。②运动可锻炼各组织器官的协调功能，特别是运动平衡功能，这种功能对癫痫患者尤为重要，因为多数抗癫痫药都可能产生“共济失调”，即有运动不协调的副作用。③运动时的竞争目标，必须经过努力奋斗才能实现。这种努力精神并不单纯体现在运动项目中．在患者的生活、工作、学习中仍可作为一种精神力量去鼓励患者为某一目标而努力奋斗。
发作没有被完全控制的患者应选择一些非接触或半接触性质的运动，如跑步、排球、网球、羽毛球、乒乓球等。发作全部被控制者可参加篮球、足球等接触性运动，但对于登山、骑马、摔跤等运动仍应慎重。不论发作被控制或未控制，单独去游泳是不合适的，单杠、双杠、鞍马、吊环等项目一般不应参加，但自由体操是可以参加的。
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