日常生活中如何预防癫痫的发作?随着癫痫患者的日益增多，癫痫也成了生活中棘手问题。癫痫深深的危害着我们身体健康，家庭生活各个方面。癫痫病医院专家告诉我们在平时的生活中不可忽视对癫痫病的预防，了解生活中的健康规律，从细节做起。
日常生活中如何预防癫痫的发作
1、生活上：癫痫患者需要有规律的生活习惯。从吃、穿、住、行到劳动、学习，都要尽量为患者多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作诱因。
2、精神上：癫痫患者要保持精神愉快，心情。医生认为，对癫痫患者精神上的调理，比对他们生活上的调理更为重要，生活的规律化对癫痫病预防必然帮助，但对少儿来说，有时候却是矛盾的，因此，要做许多细致的思想工作。
3、病情上：家属首先应详细把握其病史，为了准确起见，最好自备一套病历，以详尽记录患者的历次发作情况，对一些促发因素必然要留意避开，如果为周期性发作，则应在相应的时间范围里，做好防范发作的预备工作，或提示病人加强留意或临时增加药量
4、癫痫病患者发作上：一旦出现癫痫发作，不必惊慌，应立马上患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫持续状态，应及时送治疗，尽快终止癫痫发作。
5、心理上：癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应经常给予关怀、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。
癫痫的预防对于癫痫的患者和潜在患者都是很有帮助的，有效减少和预防癫痫的发作，缓解了患者的痛苦，也缓解患者的心理压力。让癫痫患者积极面对，减少患者的身心痛苦。
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